Lakukan hubungan saat masa ovulasi
Pola hubungan seksual adalah salah satu faktor yang mempengaruhi terjadinya suatu kehamilan. Semakin sering melakukan hubungan seks dilakukan semakin besar pula kemungkinan seorang wanita untuk hamil.
Salah satu cara yang paling dianjurkan agar seks segera menghasilkan kehamilan adalah dengan melakukan hubungan pada waktu masa subur. Masa subur seorang wanita dapat dihitung berdasarkan lamanya siklus menstruasi. Pada siklus normal, jadwal perputaran menstruasi yang teratur berkisar antara 21-35 hari (rata-rata 28 hari).
Masa ovulasi diperkirakan berlangsung pada hari ke 15 dari perputaran jadwal itu, namun bisa juga terjadi sembarang waktu antara hari ke 13 sampai ke 19, yakni suatu periode kurang lebih selama 7 hari. Intensitas hubungan seks harus mulai ditingkatkan dua sampai tiga hari sebelum tanggal masa subur.
Baca juga: Tanda wanita sedang dalam masa subur.
Pasangan yang menginginkan kehamilan sangat dianjurkan untuk berhubungan intim pada saat masa subur ini setiap dua hari. Konon, seorang pria memerlukan waktu 48 jam untuk memproduksi sperma hingga mencapai jumlah yang maksimal dengan kondisi yang prima. Semakin banyak jumlah sperma yang diproduksi tentulah kesempatan terjadinya suatu kehamilan akan semakin besar pula. Dan kondisi sperma yang prima juga akan membuahkan sperma yang gesit untuk mencari sel telur yang siap dibuahi.
Hindari faktor yang dapat menyebabkan stres dan kelelahan
Ada beberapa kasus yang menyatakan bahwa kondisi seorang pria yang sering kali berada dalam lingkungan bersuhu panas juga mempengaruhi menurunnya jumlah kuantitas sperma. Pekerjaan yang mengharuskan seorang laki-laki terkena suhu panas untuk jangka waktu yang lama, kebiasaan berendam dalam air panas seperti mandi sauna dan beberapa aktifitas fisik yang serupa diduga mengakibatkan penurunan jumlah sperma. Namun bagaimanapun juga semakin banyak jumlah sperma yang dihasilkan laki-laki memang besar pengaruhnya untuk memungkinkan terjadinya kehamilan.
Baca juga: Cara ampuh agar bisa mempunyai anak laki laki
Hubungan seksual adalah salah satu aktifitas yang dilakukan secara spontan pada pasangan suami istri. Kegiatan ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jika masa subur jatuh pada akhir pekan, sebuah liburan dengan perjalanan yang tidak melelahkan dapat menjadi suatu alternatif. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stress dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah kegiatan kali ini akan membuahkan suatu kehamilan atau tidak.
Perhatikan posisi hubungan agar cepat terjadi pembuahan
Ada beberapa posisi yang dianjurkan untuk memperbesar kemungkinan sperma supaya tinggal lebih lama di dalam dan agar terjadi pembuahan pada sel telur. Namun yang perlu diperhatikan adalah; usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10 sampai 20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran, intinya usahakan sperma jangan sampai keluar.
Baca juga: Alasan kenapa wanita sulit untuk hamil.
Faktor pendukung agar cepat hamil
Saat Anda menginginkan sebuah kehamilan, ternyata tidak hanya faktor sukses atau tidaknya sebuah hubungan intim atau seks yang menentukannya. Ada beberapa faktor lain yang akan Luvizhea.com sampaikan, yang bahkan jauh lebih dahulu seharusnya Anda perhatikan, agar cara cepat hamil bisa berjalan efektif. Apa sajakah itu?
Check up ke Dokter
Ini sangat penting bagi Anda berdua. Ingat, BERDUA, berarti tidak hanya salah seorang dari Anda berdua saja yang perlu melakukan cek kesehatan ke dokter. Yang sering kali salah kaprah terjadi di masyarakat adalah hanya wanita sajalah yang diharuskan untuk memeriksakan diri saat preconceptional. Padahal, seharusnya suami istri sama-sama memiliki kewajiban untuk memeriksakan diri. Karena siapa tahu, ada faktor-faktor kesehatan di luar pengetahuan kita yang membutuhkan penanganan khusus.
Hentikan penggunaan alat kontrasepsi (KB)
Jika ingin cepat hamil, berarti Anda harus mulai menanggalkan semua alat-alat KB Anda. Entah itu dari pelindung saat melakukan hubungan seks, pil-pil, suntikan, dan lain sebagainya. Hentikan, dan mulai saat ini, lakukanlah hubungan intim yang normal (wajar).
Catat baik-baik siklus haid dan hitung masa suburnya
Lakukan hubungan intim pada masa-masa subur wanita. Seperti yang Luvizhea.com sebutkan diatas, berhubungan seks pada masa subur akan memperbesar kehamilan yang sedang Anda berdua rencanakan. Untuk mengetahui masa subur, Anda bisa menggunakan Kalkulator Masa Subur.
Kurangi stress dan kelelahan
Anda tahu, stress akan mengakibatkan tidak suksesnya sebuah hubungan seksual. Dan tentunya ini akan memperlambat kehamilan. Cobalah untuk rilaks, lepaskan diri Anda dari kepenatan dan kejenuhan, jaga stabilitas emosi Anda. Mintalah bantuan suami Anda untuk membantu Anda untuk selalu merasa enjoy dan rilaks.
Patuhi aturan kehamilan
Jika Anda ingin hamil, maka patuhi aturan kehamilan, yaitu untuk tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak mengkonsumsi makanan-makanan yang tidak sehat, rajin berolah raga, minum susu dan suplemen.
Berdoa dan yakin
Usaha tanpa doa, menandakan kesombongan Anda kepada Tuhan. Jika Anda ingin dikaruniai seorang anak, maka mintalah padaNya agar diberi kemudahan. Dan ingat, tetaplah berbaik sangka padaNya, sebagai bukti keyakinan Anda terhadap segala ketentuanNya.
Demikian tips dan cara cepat hamil yang efektif dari Luvizhea.com untuk Anda yang telah lama menikah tetapi belum kunjung mendapat keturunan, cara tersebut diatas sudah saya coba dan buktikan sendiri dan saya ingin berbagi informasi yang bermanfaat ini untuk pembaca setia Luvizhea.com dimana pun Anda berada.
Baca juga: Program bayi tabung.